آناناس را باید به شکلی از میوه های هندوستان نیز بدانیم و در این کشور هم به وفور کاشت و برداشت می‌شود. ترکیبات این میوه سبز رنگ بیضی شکل ، با چندین فواید سلامتی از جمله بهبود هضم و درمان پس از جراحی مرتبط هستند.

هر مارانگ حدود ۱۰۰ بذر را در دل گنجانده که رنگی سفید دارند، طعمشان شیرین است و اندازه حبه انگورند.

تــخفــــیــــــف پـکـــــــیج طـــلایی آمــوزش آنـــــلاین آشـــــــــــپزی

پرطرفدار ترین طرز تهیه ها پیشنهادات ویژه ناهار چی بپزم؟

یکی از شگفت‌انگیزترین فواید میوه اژدها، بازسازی سلول‌های غده پانکراس بوده که باعث می‌شود روند ترشح انسولین که هورمون کنترل کننده قند خون در بدن است، به طرز چشمگیری بهبود یافته و باعث کاهش و کنترل قند خون شود.

نکته: اگرچه پتاسیم موجود در دوریان برای اکثریت مردم مفید است، اما افراد مبتلا به بیماری‌های کلیوی باید در مصرف این میوه احتیاط کنند.

همان‌طور که از نام این میوه مشخص می‌شود، آکای بری از خانواده توت‌ها و شبیه به بلوبری است که رنگ بنفشی دارد. از این میوه بنفش استوایی در تزئین کیک و شیرینی استفاده شده و میوه حساسی است که به سرعت خراب می‌شود. در میان معرفی میوه های استوایی ، آکای بری، همیشه جایگاه خاصی داشته و طرفداران زیادی دارد.

این میوه حاوی روتین بوده و روتین فلاونوئیدی است که به محافظت از بدن در برابر بیماری‌های مزمن مانند سرطان، دیابت و بیماری‌های قلبی کمک می‌کند.

مصرف میوه گواوا ۱۲ درصد نیاز به فیبر را تامین نموده و بدین طریق به درمان مشکلات گوارشی مانند یبوست کمک می‌کند.

همه گونه‌های کاکتوس میوه ندارند و میوه کاکتوس همه گونه‌ها خوردنی نیست. میوه‌های خوردنی این درختان در گونه‌ای خاص به نام انجیر هندی رشد می‌کنند.

این میوه دارای دانه های سیاه خوراکی است که در داخل گوشت سفید قرار گرفته است. بسیار کم کالری است و ۹۰ درصد آن را آب تشکیل می دهد.

همچنین سرشار از املاح معدنی است که باعث کاهش کلسترول و تنظیم فشار خون می‌شود.

بعد از آن در صورتی که گلدانی که قلمه‌های میوه اژدها دراگون فروت را در آن کاشته‌اید کوچک است، آن‌ها را به گلدان‌های مجزا و بزرگتر یا زمینی با خاک مناسب انتقال دهید. از آنجایی که کاکتوس دراگون گیاهی رونده است، پس از مدتی حتما یک قیم برای رشد بهتر آن در نظر بگیرید.

لایم بری یا لیموی توتی طعم شیرینی دارد و ریشه‌اش به نواحی گرمسیر جنوب شرقی آسیا، مالزی، فیلیپین برمی‌گردد.